Für mich immer das Highlight im Jahr. Das erste Mal ins kühle Nass. Leider konnte ich nicht am Donnerstag mit dem Polizeipräsidenten ins Wasser hüpfen, sondern erst einen Tag später. Macht nix. Seit 28.4. wieder ein fester Bestandteil in meinem Sommer. Es ist einfach genial, man fühlt sich wie neugeboren. Es gibt den Kick, das „danach“ ist herrlich. Ich schaffe es nicht jeden Tag wie andere verrückte Gleichgesinnte, aber 2-3x die Woche will ich es tun. Und keine Angst, das Wasser und die Duschen sind warm!!!
Auch das Lister Bad hat bereits seit 1. Mai geöffnet. Letztes Jahr bin ich allerdings im wunderschönen familiären Annabad „hängen“ geblieben… Mal sehen was dieses Jahr so bringt. Los, kommt mit, springt rein, ein Lebenselixier… Momentan ist noch nix los. Es ist einfach fantastisch.
Ich hab wieder angefangen. Seit Sonntag vor einer Woche, also den 23.4. ist jeden Tag 20Minuten angesagt. Außer 29/30.04. Mai (da war ich nicht in der Nähe meines Reifens) hab ichs geschafft. Und mache kräftig weiter. Hat jemand vieleicht einen angenehmen, tiefsinnigen, bereichernden PodCast für mich den ich während dessen hören kann??? Momentan folge ich Alexander von Schlieffen (Astropodcast) und Gerald Hüther (Gehirnforschung) aber ich brauche mehr…
Auf jeden Fall ist das hulern eine gute Sache um den ganzen Körper zu kräftigen, soll besonders das Bauchfett reduzieren (naja… viel sieht man da noch nicht an Erfolg) macht auf jeden Fall Spass und ist kurzweilig (genau mein Ding). Und man kriegt es irgendwie in den Tag eingebaut. Am besten gleich morgens nach dem Kaffee. Einfach den Wecker eine halbe Stunde früher stellen. Und… man muss nicht immer einen podcast hören. Man kann dabei auch meditieren oder über Gott und die Welt nachdenken.
Auf jeden Fall nicht nachdenken ob hulern oder nicht, einfach machen.
Es ist wieder soweit und ein Jahr ist um und es darf auch wieder gefeiert werden… Und zwar richtig, denn es ist dieses Jahr ein Samstag an dem ich Geburtstag habe und das ist doppelt cool genau dann zu feiern wann man eben Geburtstag hat. Und Lust habe ich sowieso. Und ihr auch wie man gemerkt hat. Zum Glück.
Und als Party Location habe ich dieses Jahr mal die Praxisräume gewählt. Und die Praxis eignet sich (ausnahmsweise!) prima für eine Feier.
Jeder bringt etwas zu essen mit (es war ein geniales Buffet) und ich sorge für Getränke, der Balkon und Kühlschrank steht/stand voll. Alle dürfen sich 3 Lieder „wünschen“ und tanzen steht im Vordergrund. Und die Party war ein großer Erfolg und Riesenspass, die „Bude“ war rappeldickevoll, es bebte…
Nun werde ich nächstes Jahr „rund“ und feiere dann aber nicht hier, sondern irgendwo, und vor allem nicht in so grosser Runde. Es ist ein Montag. Mal sehen wo es mich hin zieht.
Danke nochmal an alle die diese Feier zu einem weiteren Highlight meines Lebens gemacht haben.
Ab in den Harz am Karfreitag und zu Ostern raus… Die Sonne scheint als ich Hannover verlasse und mit Sack und Pack in meinem Auto die Stadt verlasse. Schwups die Wups bin ich da und fühle mich gleich wieder zu Hause. Es gibt einen Kaffee bei Rolf und dann einen kleinen Rundgang mit Rieke um dann ein paar Pommes in der Sonne im Harz Grill zu verspeisen… Lecker, schön salzig, genau richtig.
Dann geht es ab in Fraukes Lädchen und ich bekomme gleich ein paar Einweisungen für Morgen. Und natürlich finde ich gleich wieder ein paar Kleinigkeiten zum mitnehmen…. Kleiner Spaziergang mit Rieke, gemütliches Abendessen, Ausklang und früh ins Bett, will ja morgen fit sein.
Samstag gehts erstmal ein paar Bahnen schwimmen im Clausthaler Hallenbad und dann zur „Schicht“ zu Fehlfarben auf den Kunsthandwerkerhof. Da ist gut was los, wir haben Spass und die Zeit vergeht wie im Fluge. Zum Feierabend brause ich nach Braunlage ins Schiesser Outlet Store und finde in einer kleinen Boutique noch ein Teilchen was ich nächste Woche auf meiner Geburtstagsparty anziehe. Um kurz vor 18Uhr! Der Laden schliesst um 18Uhr, doch die Verkäuferin ist entspannt…
Dann noch schnell ein kleines Schmalzbrot auf die Kralle und ab, der Grill ist an, das Osterfeuer wartet…
Und das war ein Osterfeuer was ich vorher noch nie gesehen habe, riesig. Hier wird mal auch aus Tradition noch mit Kohle angemalt… (Ich sehe aus wie der „Bibabutzelmann“. Der Abend endet dann um 2h im Bett in der Hoffnung morgen keine Kopfschmerzen zu haben, nach dem Feiern…
Es gelingt so halb. Osterkaffee im Bett und dann ein Frühstück bei den Nachbarn, auch die liebe Geli und Christian sind im Hildesheimer Haus einquartiert und sie haben eine Ferienwohnung, wie praktisch.
Ich komme etwas verspätet in den Laden und dann helfe ich tatkräftig mit und mache zum Feierabend noch einen kleinen Spaziergang zum Campingplatz Waldweben 1km vom Lädchen entfernt. Sehr schöner familiärer Platz, da komme ich bestimmt im Sommer mal hin.
Abends gab es nach einem Spaziergang mit Rieke feierlich und gemütlich Lammbraten und lecker Backkartoffeln mit Bohnensalat. (Nein, ich esse kein Lämmchen….) Das Bett ruft mich heute früh und ich schlafe wie ein Baby….
…und die Sonne lacht mich heut morgen hell an und sagt lieb „guten Morgen“. Heute steht ein schönes Osterfrühstück an, wir sind zu 7t und passen alle an den Tisch. Auschecken, abwaschen und noch ein bisschen Sonne und Ruhe hier im Garten geniessen. Die Vögel um mich sind auch so glücklich wie ich. Es ist traumhaft hier, ich komme wieder. Dankbar für ein schönes Wochenende…
Tolle Sache aber verdammt viel Arbeit so ein Sauerteigbrot. Den Sauerteig habe ich fertig gekauft (Fa. Seitenbacher) und dann mit Roggenmehl und Weizenvollkornmehl, Wasser und Salz zu einem Teig verarbeitet. 2 Std gehen lassen, wenden, erneut gehen lassen 2 Stunden, halbstündlich wenden, dann weitere 12 Stunden gehen lassen im kühlen, oh man.
Dann erst den Le Crueset Topf leer im Herd erhitzen, Teig rein, halbe Stunde mit Deckel, halbe Stunde ohne, noch 15 Min mit niedriger Temperatur… Und dann wollte es noch nicht mal raus aus dem Topf. Oh man. Aber geschafft, und echt lecker, aber geht echt nur aus dem Homeoffice oder eben an einem Sonntag wo man eh Dinge zu Hause macht…
Hier isses… Ob es auch ohne Le Crueset so toll geworden wäre, keine Ahnung… Ausprobieren wenn grad kein Le Crueset Topf da ist…
Da ich aufgrund der Zahngeschichte ja noch keinen Sport machen soll, Sonntag aber eigentlich mein Sporttag ist, fahre ich heute gegen Mittag bei winterlichen Temperaturen nach Linden zum Faustgelände. Immer am ersten Sonntag (vielleicht öfter??) findet hier ein Flohmarkt statt. Erst dachte ich, in den Osterferien und bei der Kälte ist keiner hier, aber Pustekuchen. Es war trubelig und schön.
Es gab einen schönen grünen Wollpulli für 2€, den brauchte ich auch, war viel zu kühl angezogen, ein paar selbstgemachte Papiersachen fürs Osterkörbchen und ein paar schön österlich dekorierte Kerzen von einer Frau die ich sogar schon kannte, sehr lustig, die Welt ist klein.
Und eine hervorragende Bärlauchbutter! Und da ich heute am Sonntag noch vor hatte einen Sauerteig anzusetzen und morgen früh dann ein Brot backen wollte, passte das Prima.
Ich kann den Flohmarkt und vor allem den Kreativmarkt drinnen sehr empfehlen. Tolle Sachen gibt es da, viel besser als in den Geschäften oder gar online. Also, ruhig mal hin. Ihr kriegt die aktuellen Termine bestimmt gegoogelt. http://www.kulturzentrum-faust.de
So, heut am Donnerstag, 30.03. – der Termin steht schon seit Wochen, will ja wohl geplant sein – verliere ich einen nächsten Zahn. Nun. Ich schiebe das mal auf mein Alter. Zum Glück habe ich einen großartigen Kiefernchirugen, dem ich sehr vertraue…
Dr. Dr. Berens. Wenn, dann er. https://www.kieferchirurgie-hannover.com/dr-dr-axel-berens Nicht nur, dass ich ihm vollends vertraue, sein gesamtes Team arbeitet perfekt zusammen und man fühlt sich sehr gut aufgehoben. Exakte Qualitätsarbeit. und ich kann das beurteilen, ist schon einiges hier gemacht worden an mir in dieser Praxis.
Auf jeden Fall war es komplikationsloser als gedacht und auch nachdem die Betäubung raus war, war es, als wäre nichts gewesen. Nix Schmerz, nicht Schwellung, nix.
So konnte ich einen Tag danach schon wieder arbeiten…. Nun kommt der Heilungsprozess und dann ein Implantat, wenn ich den Kostenvoranschlag so anschaue, ich werde im Alter im wertvoller 😉
Diese Woche gibt es action. Herbert bringt seine neue CD raus, das muß gefeiert werden, und wir feiern mit den grossartigen Millarden im Musikzentrum mal wieder ein hervorragenden Konzertabend. https://www.milliardenmusik.de/
Schon Donnerstag gehts los und wir treffen uns mit dem Rad am TAK am Küchengarten. Schon früh, 1830Uhr quasi Afterwork, geht es schon los. Unter dem Küchengarten eröffnet heute eine neue Bar „Tribühne-Cafe“ in der zukünftig immer Donnerstags auch life Musik gespielt wird. So sind wir heut bei Tycho Barth dabei und bei der Eröffnung (der wirklich kleinen Kellerbar) dabei. https://tribühne-cafe.de/.
Danach geht es sogar noch auf einen Vino in die Weinbar hinter dem gegenüberliegenden 11A, http://ihmerauschen.de/ auch hier ist Donnerstags immer life music. Der Donnerstag scheint sich zu einem neuen „life music Tag“ zu entwickeln. Schön, dass wieder was geht… Und wenn Donnerstag, dann eben Donnerstag.
In der Tribühne wars echt klein kuschelig, aber sehr gemütlich und persönlich, fast wie auf einem Wohnzimmerkonzert. Wir konnten Tycho Barth https://tychobarth.com/ anschauen und es war ein gemütlicher Abend, wir kommen bestimmt mal wieder, mit oder ohne Life Musik. Tycho war jetzt nicht so ganz unser Fall, aber für den Abend perfekt!
Dann ziehen wir noch auf einen Absacker ins Ihmerauschen. Leider ein Raucherweinladen, dennoch schick und auch hier heute tanzbare (!) lifemusik, aber den Namen von dem Musiker bzw der Band habe ich leider vergessen. Auf dem Weg nach Hause habe ich bemerkt, dass mein Hinterreifen platt ist, das war eine anstrengende Fahrt nach Hause in der Nacht, dachte ich fahre gegen einen fetten Sturm an. Nun, morgen bringe ich das Rad zum reparieren gleich zu Feine Räder, https://www.feine-raeder-hannover.de/ sie helfen bestimmt.
Ab gehts Freitag abend mit einen neuen Fahrradreifen zu Martina und wir stoßen erstmal auf Herbert an und essen Flammkuchen. Dann ab ins Musikzentrum, erste Reihe, klar. https://musikzentrum-hannover.de/events/ Immer wieder konnten wir mit und wegen Millarden eine riesige Party feiern, es hat Spass gemacht und Ben war wieder eine Wucht, wie schon so oft.
Die Herbert CD ist auch richtig cool und mich hat das Herbert Fieber wieder gepackt und ich schaue am Wochenende noch die ein oder andere Talk show und höre die CD rauf und runter, richtig genial mal wieder (wie immer eigentlich und nichts anderes erwartet!). Herbert ist ja momentan echt omnipräsent auch in der Presse und eben in Interviews im TV und der hat einfach etwas zu sagen und scheint gerade richtig gut drauf zu sein. Das freut mich und uns und vor allem freue ich mich auf die kommenden Konzerte, habe eine Karte für Hamburg UND natürlich Hannover im Mai. Freut Euch mit, kommt hin und hört seine gute Musik. Und schaut mal hier…
Immer immer wieder ein echtes Highlight. Die Teilnehmer machten es mir wieder sehr einfach das Wochende schön zu gestalten und mein geplanter Ablauf hat reibungslos funktioniert und alle waren rundum satt auf allen Ebenen und zufrieden. Vielen Dank an alle Teilnehmer und natürlich auch an Astrid und Hagen die diesen Platz zur Verfügung stellen, damit so etwas schönes stattfinden kann. https://www.schoene-aussicht-lindwedel.de/
Das schöne dieses Mal war zusätzlich, dass ich mit Philip noch geblieben bin am Sonntag, alle sind gegen 14Uhr abgereist, das war fast traurig, es hätte noch weiter gehen können von mir aus… Vielleicht biete ich irgendwann mal eine ganze Woche an, vielleicht…
Phil und ich sind dann gleich raus um einen schönen 10km Sonnenspaziergang über die Felder und Dörfer der Umgebung zu machen, im Anschluss haben wir einige Reste verspeist und dann haben wir das Wochenende gemütlich in der Sauna und im kuscheligen Bett mit Fernsehen ausklingen lassen. Wir haben einen wunderschönen Sonnenuntergang gesehen und es war sternenklarer Himmel. Ein toller Platz hier, ein Träumchen, immer wieder…
Hier ein paar Impressionen…
und das nächste Wochenende ist für den 24./25. Juni geplant. SummerYogaRetreat…
So, ab gehts, mein Kopf, mein Körper und auch mein Auto ist voller Dinge die ich gleich mitnehme zum Yogawochende im „Off“ im schönen Lindwedel. https://www.schoene-aussicht-lindwedel.de/
Ich freue mich auf alle Teilnehmer und auf diesen schönen Ort. Wie immer scheint heute für Engel die Reisen die Sonne und ich bin guter Dinge, dass es ein rundum schönes Wochenende wird. Mit viel Yoga und Achtsamkeit, Spass, Inspiration und Entspannung.
Und nicht traurig sein für diejenigen die nicht dabei sein können, zur Sommersonnenwende gibt es am 24./25. Juni die Chance bei einem Summerretreat dabei zu sein oder auch im Herbst 25./26. November. Mehr dazu auf diesen Seiten bald.
