Lindwedel Yoga Workshop

05./06.03.2022 An diesem Wochenende bin ich unterwegs und gebe in Lindwedel (Wedemark) im Sporthof Schöne Aussicht bei der lieben Astrid Engelbrecht https://www.schoene-aussicht-lindwedel.de/ einen Yogaworkshop http://www.ruhe-punkt.com/?page_id=218. Ich bin schon voller Vorfreude. Alle 10 Teilnehmerinnen sind hoffentlich fit und freuen sich mit mir. Das Thema ist diesmal „Atem“. Am Samstag um 9Uhr geht es los und einige reisen schon Freitag Abend an um sich mit einer Massage von mir verwöhnen zu lassen und dort in der wunderschönen Umgebung anzukommen. Außerdem gibt es die Möglichkeit sich abends in der Sauna zu entspannen. Mal schauen wie es wird, etwas Aufregung spielt ja auch immer mit 🙂

Es war wieder großartig, so viele tolle Frauen auf einem Fleck – so viel schöne Yogastunden, gutes Essen, Zeit, tolle Begegnungen und Gespräche, Wellness für Körper und Seele an diesem „Luxusplatz“. Danke an alle meine Teilnehmer, (und an Astrid!!!) es ist schön, dass es Euch gibt und ihr mir ermöglicht meine „Liebe“ und Yoga weiterzugeben… Der Termin für das nächste Wochenende, Summeryoga, steht bereits, und die Anmeldungen laufen schon rege an für den 25./26. Juni – save the date!!!

Und danke natürlich auch an den „Superkoch“ Philip…

Collagen Drops NEUHEIT

22.02.2022 Ich hatte heute bei Santaverde eine Onlineschulung und es gibt 3 neue Produkte, unter anderem ein Highlight, welches sich schon in meinem Bad befindet, die Collagen Drops…. Lassen sich in jedes Santaverde Produkt einarbeiten, mix und match, ich liebe das, oder auch pur nach dem Tonic auf die -wie immer noch befeuchtete Haut- auftragen. Besonders wirkungsvoll für die Augenpartie, wenn sie vielleicht leichte (oder stärkere) Mimikfältchen aufweist. Aber nicht nur am Auge. Gern grosszügig aufs ganze Gesicht damit und Dekoltee auch!

Gerne berate ich zu der Verwendung der Drops in Dein tägliches Hautpflegeritual und benutze sie in den Kosmetikbehandlungen wenn es zu Deinem Hautbild passt.

Was ist eigentlich Collagen?

Das Protein (Eiweiß) im menschlichen Körper besteht zu über 30 % aus Collagen und stellt damit unter den Körperproteinen den größten Anteil dar. Collagen ist ein wichtiger organischer Bestandteil, ein sogenanntes Stützkorsett der Haut und des Bindegewebes von Knochen, Faszien, Zähnen, Organen, Knorpel, Sehnen und Bändern. Zur Gesunderhaltung, zur Regeneration und zum Aufbau dieses Gewebes benötigen wir eine ausreichende und regelmäßige Zufuhr der für die körpereigenen Collagen-synthese benötigten Proteine und Aminosäuren über die Nahrung. Collagen ist der wesentliche Feuchtigkeitsspeicher der Haut.
Bei jungen Menschen wird Collagen in großer Menge gebildet und beschädigte Strukturen schnell ersetzt. Mit fortschreitendem Alter aber werden diese Prozesse deutlich langsamer und das Collagengerüst des Körpers wird schwächer – die Haut verliert an Spannkraft, das Bindegewebe wird schwächer, Gelenkknorpel bauen sich ab.

Was macht Collagen?

Grundsätzlich gesagt bewahrt Collagen die Spannkraft und die Elastizität der Haut. Zusätzlich verringert Collagen den Feuchtigkeitsverlust der Haut.

Woraus ist pflanzliches Collagen? Kommt (jedenfalls bei Santaverde) aus Mais, Soja, und Weizen natürlich in Bioqualität. Spirulina wird als Aktivator eingesetzt und regt die Collagensynthese zusätzlich an.

Was wird in der konventionellen Kosmetik als Collagen verwendet?

Aus der Proteinsubstanz bei Wirbeltieren. Gewöhnlich hergestellt aus Tiergewebe zB. Rinder, Hühner, Fisch etc.

Was bewirken diese Drops oder ein gutes bio-veganes Collagenprodukt allgemein?

Sie lassen das Hautbild frischer, aufgepolstert, prall und strahlend erscheinen. Natürlich ist es auch immer förderlich zusätzlich auf eine gute Ernährung zu achten, zB. viel (grünes) Gemüse und gute Öle.

Gerne berate ich zu der Verwendung der Drops in Dein tägliches Hautpflegeritual und verwende die Drops natürlich in der Kosmetikbehandlung wenn der Hautzustand es erfordert.