Yogaworkshop im Frühling 2024

Thema wird noch bekannt gegeben.

Danke für Dein Interesse am YOGA!

Es gibt endlich wieder einen Yogakurs mit mir. Ich habe schöne Räume gefunden in denen es sich allemal lohnt mal wieder einen Kurs zu machen.

Es wird ein klassischer achtsamer Hatha Yogakurs mit Schwerpunkt auf Haltung, Ausrichtung, Aufrichtung, Beweglichkeit und Bewussheit sein, wobei natürlich ein Fokus auf Atmung, Kraft und Freude gelegt wird.

Eine schöne Abschlussentspannung/Meditation rundet den Abend ab.

Es ist sinnvoll, dass Du vorher schonmal irgendwie, irgendwo, irgendwann Yogakontakt hattest.

Der Kurs startet

Donnerstag, ab 1. Februar 2024 und geht bis einschliesslich 7. März 2024 (6x 75 Minuten) immer Donnerstags, 19:00Uhr – 20:15Uhr in

Ankas Tanzatelier, Kronenstraße 16 im Hinterhof, 30163 Hannover und kostet 100€.

Anmelden über mich direkt 0170-5700432 oder info@Ruhe-Punkt.com

Du kannst Dich auf etwas freuen…

Zusammen mit Ruth Köneke lade ich Dich ein am

Samstag, 03. Februar 2024 16:00Uhr – 18:00 Uhr eine meditative Yogastunde mit sanften Bewegungen, Klang und Meditation zu genießen.

In diesem Special werden Deine Yogahaltungen und die Meditation mit Klang begleitet. Dies trägt Dich in tiefe Entspannung und Glückseligkeit. Tauche ab in die Welt des Klangs. Ein sehr berührendes Erlebnis.

30€

Ort: Ankas Tanzatelier, Kronenstraße 16 im Hinterhof, 30163 Hannover

Anmelden über mich direkt 0170-5700432 oder info@Ruhe-Punkt.com

Übrigens…

Ich biete neben den Gruppen auch Einzelyogastunden an. Das bietet Dir den Komfort ganz gezielt auf Deine körperliche Befindlichkeit einzugehen und im sicheren Raum mit mir Yoga zu praktizieren.

Falls Du einen Termin vereinbaren möchtest oder noch Fragen hast melde Dich gern telefonisch unter 0511-89 85 09 67 oder per email unter info@Ruhe-Punkt.com

Ich freue mich auf Dich!