Aktuelles Yoga-Angebot

(c) Frank Tunnat

Vorankündigung: Herbstwochenende 12.-13. November – Save the date!

 12.-13. November 2022– Sa, 9:00Uhr – Sonntag, ca. 14:30 Uhr,

Kosten: vorauss. 150 € p.P. zzgl Übernachtung, 20€, Essenspauschale, Sauna, Massage

Ort: Sporthof Schöne Aussicht Lindwedel, Wedemark www.schoene-aussicht-lindwedel.de, Anreise Freitag möglich.

Sichere Dir schnell einen Platz und melde Dich an unter email: info@Ruhe-Punkt.com oder 0170.5700432. Fragen? Gern.

Aktuelles Yoga-Angebot

Danke für Dein Interesse am YOGA!

-Leider finden zur Zeit keine Yogastunden statt- Aber die kommenden Kurse sind geplant!!! Sobald ich weiß wann Kurse nach dem Lockdown wieder möglich sind, werden hier Termine veröffentlicht.

Du kannst Dich auf etwas freuen…

Ich biete neben den Gruppen auch Einzelyogastunden an. Das bietet Dir den Komfort ganz gezielt auf Deine körperliche Befindlichkeit einzugehen und im sicheren Raum mit mir Yoga zu praktizieren.

Natürlich halte ich als Schutz trotzdem den Abstand ein und wir tragen Mund-Nasenschutz. Ich notiere selbstverständlich Deine Daten (nach den Datenschutzrichtlinien), erkundige mich über Deinen Gesundheitszustand und habe einen Raumluftfilter installiert der die Luft klärt, ich messe auf Wunsch Deine Körpertemperatur und wir spülen den Mund mit Listerine um die Viruslast bei der Ausatmung so gering wie möglich zu halten. Das regelmässige Lüften versteht sich von selbst.

Yoga meets Trampolin

Ich befinde mich in der Ausbildung zum Bellicon Health Coach und werde zeitnah die Yogaeinzelstunden -wenn sinnvoll und gewünscht- mit Übungen auf dem Trampolin ergänzen. Das Trampolin bietet unglaubliche Möglichkeiten bestimmte Haltungen (aus dem Yoga) zu intensivieren und Herz- Kreislauf sowie Stabilität, Koordination und Kraft anzuregen und zu verstärken. Und dann macht es auch noch Riesenspass.

Falls Du einen Termin vereinbaren möchtest oder noch Fragen hast melde Dich gern telefonisch unter 0511-89 85 09 67 oder per email unter info@Ruhe-Punkt.com

Ich freue mich auf Dich!